Свекольный салат с огурцами, КБЖУ – 94 ккал (1.5/9.8/5.3)
Этот салат можно есть и после 19 часов, не боясь набрать лишние килограммы. Неожиданное сочетание свеклы и огурцов, вкусная заправка – он станет вашим фаворитом среди салатов.
Ингредиенты:
– 300 гр отварной или запечённой свеклы
– 2 огурца
– 1 красный лук
– 1 столовая ложка укропа
– 1 столовая ложка петрушки
– 1 столовая ложка семян кунжута
– салатные листья
Заправка:
– 30 мл оливкового масла
– 1 столовая ложка белого винного уксуса
– 1 зубчик чеснока
– соль и перец по вкусу