Проблемы с сосудами можно избежать правильным питанием.
Частый прием только некоторых продуктов поможет поддержать здоровье сосудов длительное время:
1️. Имбирь нормализует кровообращение и кровяное давление.
2️. Горчица уменьшают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды.
3️. Морская капуста снижает вязкость крови, делая ее менее густой и подверженной образованию тромбов.
4. Чеснок способствует укреплению сосудистых стенок.
5. Клюква повышает эластичность, прочность стенок кровеносных сосудов. Антиоксиданты клюквенного сока предупреждают образование тромбов.
6 Гранат. Заметно повышает уровень гемоглобина и налаживает процесс кровообращения.