Сонный паралич одолел россиян.
В 2024 году россияне стали чаще сталкиваться с сонным параличом, выяснил SHOT. Это состояние, при котором мозг почти очнулся ото сна, а тело всё ещё продолжает оставаться неподвижным. Зачастую при этом возникают ужасающие галлюцинации.
То есть человек понимает, что он бодрствует, но при этом не способен двигаться и говорить. Внутри паника и ужас, а со стороны — просто спящий человек.
Сомнологи утверждают, число обращений с таким расстройством растёт последние пару лет. Началось всё с ковида, потом добавился сильный стресс. Плюс физиологические нарушения вроде ожирения.
Например, к сонному параличу может привести нарколепсия — заболевание нервной системы, когда вы не можете контролировать сон и бодрствование.
Раньше люди думали, что сонный паралич — это мистические явления: приходят домовые, мёртвые родственники или происходит попытка похищения инопланетянами. Теперь стало понятно, что сонный паралич – это к врачу. В каждом отдельном случае, по словам сомнологов, необходимо разбираться, в чём корень нарушения сна.