Ученые выявили влияние алкоголя на «полезный» холестерин в организме.
Недавнее исследование, проведенное учеными Токийского университета науки, Гарвардской медицинской школы и Международного университета Святого Луки, выявило интересные аспекты влияния алкоголя на уровень холестерина в организме.
Оказалось, что алкоголь может понижать уровень «вредного» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) и повышать уровень «полезного» холестерина (липопротеинов высокой плотности, ЛПВП).
В исследовании приняли участие 58 тысяч пациентов, проходивших ежегодные обследования с 2012 по 2022 годы. Участники не принимали медикаменты, влияющие на уровень холестерина, а также были исключены пациенты младше 20 лет, поскольку по японскому законодательству они не имеют права на покупку алкогольных напитков.
Результаты показали, что изменения уровней ЛПНП и ЛПВП напрямую зависели от объемов потребляемого алкоголя. У тех, кто временно отказывался от спиртного, наблюдалось повышение уровня вредного холестерина, в то время как у тех, кто увеличивал потребление алкоголя, уровень полезного холестерина возрастал.
Однако стоит отметить, что употребление алкоголя должно быть умеренным, и перед внесением изменений в свой рацион или образ жизни рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Фото: из открытых источников