В этом возрасте в организме запускаются процессы старения и закладываются будущие хронические болезни
Ученые Сеченовского университета заявили, что процесс старения организма начинается уже в 25 лет. Все возрастные изменения формируются под влиянием внешней среды и образа жизни.
Именно с этого возраста, а не в среднем возрасте, как принято думать, в организме начинают закладываться основы для будущих хронических неинфекционных заболеваний. К ним относятся проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет второго типа и ожирение, которые обычно проявляются после 40 лет.
Специалисты подчеркивают, что этот процесс не быстрый, а постепенный, и его скорость напрямую зависит от таких факторов, как питание, уровень физической активности, наличие вредных привычек и стресса.
Это открытие означает, что заботиться о здоровье и принимать профилактические меры необходимо как можно раньше, чтобы сохранить активность и хорошее самочувствие в зрелом возрасте.