Горячий сок цитрусовых является хорошим иммуномодулятором.
Чай с апельсином укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям, насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами, уверяют нутрицологи.
Апельсиновый чай стимулирует пищеварение и способствует сжиганию лишних жиров, укрепляет стенки сосудов.
Как приготовить апельсиновый чай рассказывает Telegram-канал «Агрессивный Врач»:
Снимите цедру с апельсина, из мякоти выжмите сок. Поместите цедру в кувшин, залейте 500 мл крутого кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите смесь и ещё раз доведите до кипения.
Возьмите заварник, насыпьте туда 2 ч.л. чёрного чая и залейте апельсиновым настоем. Дайте настояться в течение 4 минут.
Фото: Telegram