Оздоровительные практики, йоготерапия позвоночника и другое – вход свободный.
В воскресенье, 18 июня, эксперт по йоге из Москвы Оксана Рогова приглашает всех желающих на остров Канта в Калининграде.
В программе:
10:00 – открытие
10:15 – 11:15 ЙОГА МАРАФОН «108 циклов Сурья Намаскар» (комплекс упражнений «Приветствие Солнцу»)
11:30 – 12:30 ЙОГА НИДРА (техника глубокого расслабления) с Оксаной Роговой
13:00 – 14:00 мастер-классы от ведущих инструкторов проекта «Йога в парке. Калининград» оздоровительные практики, техники самодиагностики, йогатерапия позвоночника, медные чаши, гвоздестояние, мехенди.
Вход свободный, запись не требуется.
В случае дождливой погоды встречу отменят.
С собой иметь коврики, пледы, бутылку воды. Одежда – легкая, удобная, желательно из натуральной ткани.
Фото: wayoflifemoscow.ru