Недорогие овощи и семечки доступны всем.
Головные боли, частые простуды, депрессия, снижение либидо, банальная сыпь и даже перхоть на деле могут оказаться следствием попадания в организм гельминтов, или паразитических червей. Причем вывести их в отдельных случаях не так уж легко.
Именно поэтому специалисты по питанию рекомендуют регулярно употреблять противопаразитарные продукты для профилактики и лечения гельминтоза. Тем более что большинство из них всегда есть под рукой.
Telegram-канал «Будем здоровы» перечисляет продукты-антипаразиты:
– Семечки тыквы — дневная доза 10 штук.
-Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой.
-Брокколи. Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым.
-Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом.
-Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура.
-Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов.
Введите эти продукты в свой рацион на постоянной основе, чередуйте их между собой и сразу заметите эффект.
Фото: 2sotki.ru